您现在的位置是:娱乐 >>正文
春风十里野菜香 不知不识莫乱吃!
娱乐47668人已围观
简介春风十里,花草萌发,又到了吃野菜的季节。在野外,经常会看见带着工具“挖呀挖呀挖”的挖菜族。很多人外出踏青时,也经常会采摘一些野菜回来尝尝鲜。近日,北京疾控微信公众号发布提醒,野菜虽美味,采食有风险,不 ...
春风十里,春风菜香吃花草萌发,不知不识又到了吃野菜的莫乱南宁市某某贸易制造厂季节。在野外,春风菜香吃经常会看见带着工具“挖呀挖呀挖”的不知不识挖菜族。很多人外出踏青时,莫乱也经常会采摘一些野菜回来尝尝鲜。春风菜香吃近日,不知不识北京疾控微信公众号发布提醒,莫乱南宁市某某贸易制造厂野菜虽美味,春风菜香吃采食有风险,不知不识不知不识莫乱吃。莫乱
正规途径购买,春风菜香吃谨慎野外采挖
很多野菜与有毒植物及其相似,不知不识采摘时辨别错误的莫乱概率大,不建议大家野外采挖。现在很多野菜都已经实现了人工种植,要想安全食用野菜,建议到正规的超市、农贸市场购买野菜,不要随便在散商游贩处购买。
工厂附近、污水附近和垃圾填埋场附近等区域生长的野菜容易受到环境污染,公园里和路边的绿化带通常会施用农药防治病虫害,这些区域的野菜不宜采摘食用,随意采挖也容易破坏生态环境,不宜提倡。
适量食用、因人而异
很多野菜也是药用植物,不宜经常食用,一次也不宜吃得太多。食用前要进行浸泡和焯水,这样不仅有助于去除部分毒素,还可以去除涩味,更有利于消化和吸收。
婴幼儿、孕妇、乳母、老人、对野菜有过敏史、消化系统存在疾病的人群,不建议食用野菜。
合理膳食,营养均衡
野菜虽然为人们的餐桌带来了“春天的味道”,但难以满足人体所需求的全部营养,还是推荐大家要合理膳食,营养均衡。
根据《中国居民膳食指南(2022)》的建议,推荐大家平均每天应摄入300-500g新鲜蔬菜,除了绿叶蔬菜外,紫色、红色、橘色等颜色的蔬菜也都可以经常选择。
出现症状,及时就医
野菜中毒的症状根据食用量、植物种类、个体差异有所不同,恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状多见,有些可以引起过敏症状,严重的可出现呼吸困难、昏迷,甚至死亡。
建议一旦发生不适,马上停止食用,立即催吐,携带剩余野菜及呕吐物,及时就医。
Tags:
相关文章
北京市出台9条措施推进生活垃圾分类
娱乐本报讯(记者 张楠)近期,以居民生活垃圾分类习惯养成为重点,北京市生活垃圾分类推进工作指挥部办公室印发《生活垃圾分类工作重点提升工作方案》,通过实施收运环节专项治理、简化分类要求等9条措施推进生活垃圾 ...
【娱乐】
阅读更多标配激光雷达/售24.98万起 问界新M5开启交付
娱乐版权声明:本文版权为网易汽车所有,转载请注明出处。网易汽车5月15日报道今日,问界新M5开启全国交付活动,重庆、深圳、北京、上海、广州、成都同步举行。此前,问界新M5已经上市,市场指导价24.98-2 ...
【娱乐】
阅读更多特写|滑板精神是什么?看看这群参赛“大叔们”给出的答案
娱乐三年前的东京奥运会,当两名45岁的“高龄”运动员亮相滑板比赛时,引起了人们的好奇。那么三年之后,当他们出现在奥运会资格系列赛·上海的赛场,观众又会有怎样的感慨呢?5月17日,滑板男子碗池预赛,三位45 ...
【娱乐】
阅读更多